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健康：最具养生养颜效果的5食品(组图)(4)

http://www.sina.com.cn 2006年11月27日10:08 长江商报

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吃猪蹄防治神经衰弱(新浪伊人风采配图，来源：新浪体育)

　　吃猪蹄防治神经衰弱：中医认为，猪蹄性平，味甘咸，具有补虚弱，填肾补精等功能。现代营养学研究表明，猪蹄中所含的甘氨酸对中枢神经有镇静作用，食用猪蹄有利于减轻中枢神经过度兴奋，对焦虑状态及神经衰弱、失眠等也有改善作用。相关：天然瘦身水果越吃越瘦

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