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吃吃喝喝 减肥不愁(组图)(2)
http://www.sina.com.cn 2006年11月29日14:38 《都市主妇》杂志

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养成喝绿茶的习惯助你变苗条(新浪伊人风采配图)

  降脂茶饮一款:绿茶饮

  取绿茶若干,分别装入小袋,沸水冲泡、加盖闷10分钟,每袋饮用3-5回,每日2次。

    功效:解毒化痰、除烦降脂。

  降脂药膳一例:枸杞子粥

  将枸杞子10-15克微炒出香味,菊花10克同煎取汁,去渣,加粳米煮粥,入少量调味剂,每日1次,5-7次为一个疗程。大便溏稀者忌用。

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