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减肥：6大高招减小肚子必看(组图)(2)

http://www.sina.com.cn 2006年12月13日09:54 北京娱乐信报

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“小腹婆”4大成因(新浪伊人风采配图，来源：国际在线)

　　坐式生活：不爱运动，平日久坐可谓是现代人最普遍的通病；吃饱饭后就坐着看电视，或是边吃零食边上网。摄取食物后继续坐着不动，糖分都转换为

脂肪，变成赘肉囤积在腹部。

　　生活压力：面对工作压力，许多人都会借大吃来纾解心中的压力，或者是常常吃过饱，吃到很撑才停止，不知不觉中就过多地摄入热量和不必要的食物，容易造成肠胃突出。

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