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减肥：6大高招减小肚子必看(组图)(3)

http://www.sina.com.cn 2006年12月13日09:54 北京娱乐信报

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姿势不良让你长肉(新浪伊人风采配图，来源：《时尚·COSMO》)

　　姿势不良：不少人腹部的肌肉力量不够，坐着的时候习惯将身体摊在椅背上，不自觉地将后腰部腾空，或者是走路习惯弯腰驼背的人，身体会不知不觉向前倾，小腹也就跟着来报到了。

　　排便不畅：不少女性都有便秘的困扰，一旦长期便秘，人体的废物会堆积在肠子里，肠子表面就像过滤器，滤孔被塞阻后，就会形成慢性腹胀。

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