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减肥：6大高招减小肚子必看(组图)(7)

http://www.sina.com.cn 2006年12月13日09:54 北京娱乐信报

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注意缩小腹(新浪伊人风采配图，来源：国际在线)

　　注意缩小腹：走路和站立时，要记得用力缩腹，再配合腹式呼吸，也许前一两天会觉得很辛苦，但日子一久，你就可以看见自己的小腹肌肉变得紧实，能达到瘦身的功效。

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