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自制减肥茶2月瘦16斤(组图)(5)
http://www.sina.com.cn 2006年12月20日10:47 《fitness体线》

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(新浪伊人风采配图,来源:新浪娱乐)

    第一天做了10个,到了第二天虽然感觉腰部、腹部的肌肉十分酸疼,但还是坚持又做了10个。在那以后我每天都争取多做几个,现在我已经一次能做60个了。虽然每天都是咬紧牙关,把自己累得满头大汗,但坚持换来了平坦的小腹,腰部也没有赘肉了,值得!

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