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自制减肥茶2月瘦16斤(组图)(5)

http://www.sina.com.cn 2006年12月20日10:47 《fitness体线》

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(新浪伊人风采配图，来源：新浪娱乐)

第一天做了10个，到了第二天虽然感觉腰部、腹部的肌肉十分酸疼，但还是坚持又做了10个。在那以后我每天都争取多做几个，现在我已经一次能做60个了。虽然每天都是咬紧牙关，把自己累得满头大汗，但坚持换来了平坦的小腹，腰部也没有赘肉了，值得！

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