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自制减肥茶2月瘦16斤(组图)(2)
http://www.sina.com.cn 2006年12月20日10:47 《fitness体线》

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误打误撞进了健身房(新浪伊人风采配图,来源:国际在线)

  误打误撞进了健身房

    减肥的弯路我走了不少,但真正开始减肥之旅应该始于健身中心。记得有一天,看到健身中心正在搞活动,进行健身卡打折促销,觉得合算便也办了一张。没想到第一天去健身中心,就被那里的气氛感染了。

    在跑步机上听着音乐,和大家一起有节奏地跑步;各种健身器材,能够使全身每块肌肉都得到锻炼;瑜伽、拉丁舞、普拉提,这些对身体极有益的健美操,在这里也可以学到。

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