健康：职场中维生素小姐当心中毒(组图)

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别以为维生素药片能当饭吃(新浪伊人风采配图)

　　旅美作家陈燕妮曾在《遭遇美国》一书中描述美国人--大把大把地、有滋有味地嚼着维生素，就像小孩子吃糖一样平常。

　　如今，这种生活场景已越来越频繁地出现在我们身边。以瘦为美的时尚流行、现代生活的繁忙和紧张、电视和广播媒体的推崇、以及所谓的“办公室效应”等因素，催生出越来越多的“维生素小姐”。据统计，把维生素当糖吃的白领已达到了七成。

　　维生素是人体必需的营养物质，但补充维生素是因人而异的。

　　据记者了解，身边许多白领朋友每到吃饭时间，就会拿出小塑料药盒，倒上一杯白开水，吞食各种维生素，有的甚至用药丸代替午饭，并美名其曰“科学

　　在全球知名会计师事务所工作的Windy服用维生素已有5年，当年她从学校毕业进入公司后，就受海归同事“指导”：维生素能延缓衰老、降压、减肥……于是，她很快成为“维生素小姐”。

　　在“天天带着小药盒，饭点不忘维生素”的五年里，Windy对维生素的依赖越来越大，现在，她每天要吃20多粒小药丸，否则就认为会导致种种疾病。

　　据了解，在北京，像Windy这样对维生素有强烈依赖感的白领女性并不少，她们甚至认为“每天只要补充足够的维生素和营养物质，是可以不吃饭的！”并因此放弃了米饭等主食，以期保持身材。