健康：吃什么滋养出白嫩肌肤(组图)

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剔透的嫩白肌肤谁不想拥有？(新浪伊人风采配图)

　　亚洲女性总是希望自己白一点，大S也说“就是要白得彻底”。除却天生肤质，后天饮食正确与否也是影响皮肤白嫩的一个因素。

　　最重要的一点就是要少吃感光植物。所谓感光植物就是植物内的化学物质有助于紫外线的吸收，而紫外线正是让肌肤变黑、长斑的元凶之一!芹菜、香菜、白萝卜之类的就属于感光蔬菜，会使色素沉着。反过来说，要吃些什么东西才有助于

　　此外，下列美白必喝的果汁，有助美白。