减肥：李冰冰1个月狂瘦20斤秘诀(组图)

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李冰冰在1个月之内狂瘦20斤(新浪伊人风采配图，来源：新浪娱乐)

　　像胡杏儿、李冰冰一样减肥

　　为拍摄无线新剧《肥田喜事》而增肥演出的胡杏儿，由索女时期体重110磅飙升至152磅，爆胀身材顿成坊间热话。拍戏后期，短短三个星期，肥杏竟然成功瘦下20磅，再次成为坊间媒体之焦点。无独有偶，李冰冰在1个月之内狂瘦20斤；张柏芝没花一分钱成功地有57公斤减到48公斤……，耀眼明星们的成功减肥故事不胜枚举。秀体体重管理中心金山(BLOG) 为解析明星速瘦的秘密。你也可以加入“减肥美体博客圈 ”讨论有关瘦身的问题。

　　也许大家会纳闷：为什么那些大腕明星们总是能成功减肥而我们芸芸众生却只能在减肥的路上苦苦挣扎呢！难道先天的基因就决定了我们只能望“星”兴叹？秀体高级体重管理专家金山可以给大家一个明确的答复：你也可以像明星一样减肥。

　　首先，要有足够的动力。如果仔细分析一下明星的减肥初衷，我们就会很会很理解和明白，因为他们的动力十足。除了明星们对美丽的渴望和追求，还有工作的压力。在每次出演人物角色、出专辑、演唱会等等，都需要面向广大观众，所以也就动力足。虽没有演出的压力，但对美丽的不懈追求是我们一如既往的，减肥带给我们的健康快乐是终生受益的。