减肥：饮食方式看你是否很自爱(组图)

　　点击图片，进入下一页

自爱的女人，回眸一笑都是满眼魅力(新浪伊人风采配图，来源：信息时报)

　　你是否有过这样的经历，当你参加一次丰盛的宴会时，很想好好地让自己享受一番！这是很正常的想法。在某些时候，纵情饮食给你的感觉就好像是自己收到了一份礼物。但是，纵情饮食的背后，潜藏体重增加的风险，你是否意识到了？

　　好好让自己享受一下，你的想法是对的，每个人都应改受到自己的特殊照顾。毕竟你照顾自己的方式最真实地反应了你的自尊。这也往往会暗示其他的人用同样的方式来对待你。如果你能够对自己的自爱和自尊做出示范，其他人就会从中得到线索，以相似的方式来爱你和尊敬你。

　　你平时的饮食方式恰恰能反应你是否自爱：