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美体：绷住身体挺拔松弛乳房(组图)http://www.sina.com.cn 2007年06月28日08:02 假日100天
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防止乳房下垂炮弹式动作 不管因为什么原因，你的乳房已经开始向地心引力投降了，那么你一定要试试下面的两个动作，它们能充分地使血液回流到上半身，释放大脑压力，调整不良情绪，并促进乳房的血液循环，防止乳房下垂松弛。 炮弹式 做法： 仰卧，双膝弯曲，靠近胸部，双手环抱小腿。 呼气，下颏靠近膝盖，均匀呼吸。
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