健康：现代生活方式致使女性病高发(组图)(3)

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女人要非常了解自己的身体(新浪伊人风采配图，来源：新浪娱乐)

　　健康要自己管起来

　　“与其等有病时治疗，不如在无病时预防。”尽管医学日渐发达，但专家们仍然认为防范于未然是对抗疾病的最有效方法。很多人也逐渐意识到定期体检的重要性，但陈庆瑜表示，体检不能仅仅是为了排查大病，停留在“有病赶紧治，没病求安心”的水平上。

　　“大家应该通过体检了解自己的身体状况和健康隐忧，譬如肝癌、乳腺癌有家族倾向，心血管病的高危因素是抽烟、血脂高、肥胖等，由此对自己的日常生活加以调节和改善，配合医生做好预防疾病发生发展的工作，这样才能真正发挥体检的效益。另外，哪些检查半年要做一次，哪些一年要做一次，也要有针对性地坚持完成。”

　　她同时提醒：体检者不应向医生隐瞒自己的家族病史，体检发现患病后不但要及早积极治疗，而且要长期坚持下去。最好保存病历资料，建立个人就医档案，在医生的指导下对自己的健康状况进行动态的系统管理。“希望下一次体检时健康状况会有所进步，这才是体检的目的所在。”