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健康：一天中不能错过的2次“便意”(组图)(2)http://www.sina.com.cn 2007年07月24日15:06 金羊网
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一起床就大便是有科学依据的(新浪伊人风采配图，来源：新浪娱乐) 一是“直立反射”，这个便意时机出现在我们早晨起床后不久。我们的身体从平躺变成直立姿势后，会对结肠形成强刺激，产生一天的第一次便意，这就是许多人雷打不动，一起床不久就会去大便的原因。对于已经有便秘的人，别错失这一时机。
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