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减肥：如何尽快甩掉“发福肉”(组图)(2)http://www.sina.com.cn 2007年07月28日11:24 羊城地铁报
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 就这样甩掉“发福肉”(新浪伊人风采配图，来源：国际在线) 下面，就向饮食减肥的朋友们推荐一套简单实用的1200大卡“减肥餐”。 ●早餐 7∶00～7∶30 1杯不加糖的脱脂牛奶(250毫升) 4片苏打饼干或1片白面包片(约35克) 1个中等大小的煮鸡蛋(约50克) ●上午加餐9∶30 一个中等大小的新鲜番茄(约200克)
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