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美体:在泡澡中重获美满身材(组图)http://www.sina.com.cn 2007年08月01日11:04 新浪伊人风采
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让泡澡术改变你的身材(新浪伊人风采配图) 塑身泡澡术A--改善浮肿半身浴 方法: ● 浴缸内放入热水。 ● 淋浴适应水温后,先将双脚伸进浴缸。 ● 再慢慢坐进浴缸内,水位不超过胸部。 ● 浸泡10-15分钟。 ● 泡澡时可进行胸部保养。 特色: ● 只泡下半身,水压不会对心脏造成压迫或呼吸困难,对于下半身浮肿的梨形身材,能促进排水、循环,改善效果佳。 ● 夏天气温较高,不想全身泡澡时,半身浴也是好选择。 注意: ● 半身浴时,上半身可覆盖大毛巾,或拿小勺子持续浇淋上半身,避免着凉。
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