美体：暴走 最便捷有效的健身方式(组图)(3)

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暴走走出窈窕(新浪女性配图，来源：国际在线)

　　No.2逛街式的暴走

　　不少男士在陪女士逛街时都会发出这样感叹：“女人的脚力可真好啊！”的确，遇到疯狂血拼的日子，花大半天时间逛街所走的路绝对不亚于专门的暴走。

　　“前段时间不少商场都在搞年中庆，这样的机会我们一群小姐妹当然不会放过。”于是在某个周末，Quincy和两位小姐妹奔赴了血拼战场。“我们从武林广场出发，逛遍了那周围的商场后，沿延安路南下。把一路上可以逛的地方都逛了，还包括屈臣氏。快到吴山广场时，我们又折回，沿湖滨路又走到了武林路，又是一通海逛。要知道武林路上有无数家小店，还有个市场。”Quincy说得很是兴奋。逛街？折磨？

　　从此，Quincy隔三岔五地会去“逛街”。“其实大部分时候只是window shopping(只看不买)啦！”Quincy笑笑说，“为了瘦身倒是真的。”因为逛街之意不在购物，Quincy走路的速度会比平时快不少，而且她都会穿上一双比较舒服的运动鞋，以免自己的脚受皮肉之苦。一想到能甩掉身上的肉，Quincy甭提多开心了，哪怕是几两肉也好的。