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美体：利用睡眠解决减肥问题(组图)http://www.sina.com.cn 2007年09月17日13:13 39健康网
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睡眠不足影响减肥(新浪女性配图，来源：国际在线) 坚持锻炼身体、饮食完全遵循减肥食谱而体重却依然雷打不动？先不要绝望，因为这很可能都是睡眠惹的祸！最近关于减肥和睡眠关系的数据显示，如果想要减肥成功，你必须同时要做好三件事：运动，健康饮食，以及睡一个好觉。
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