美胸：吃什么让你的胸部变得更丰满(组图)(2)

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调整内分泌(新浪女性配图，来源：国际在线)

　　Lulu调整内分泌小偏方——洛神玫瑰枸杞子茶

　　材料：洛神花6g、玫瑰花6g、茉莉花8g、人参6g、枸杞子5g。

　　做法：将所有材料放入壶中，以800mL滚水冲泡10分钟，即可饮用。

　　这款饮品酸酸甜甜的，口感不错，性质很温和，也不伤肠胃，平常就可以当开水喝。洛神花可以降肝火，促进新陈代谢；玫瑰花可以代谢大腿

　　自制排毒果汁

　　排毒果汁，是将身体毒素排出的一种食疗方式。当我们身体不适时，大吃大喝之后，或是觉得身体酸痛、嘴巴臭臭、火气很大时，都可以来上一杯排毒果汁，帮助身体排出毒素、清肠胃，达到瘦身健体的功效。早上空腹喝效果更好喔！

　　材料及做法：

　　半个

　　100mL低脂牛奶，做成一杯综合果汁。

　　新浪独家连载 不得转载，文章摘自新浪读书频道《露露胖公主变身记》