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美体：喝水减肥法你知道多少(组图)(2)http://www.sina.com.cn 2007年09月19日08:58 39健康网
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喝水助你塑身(新浪女性配图，来源：国际在线) 餐前喝水减胃口 很多人都算不上肥胖，但是吃过饭后就会看见一个鼓囊囊的胃口凸出来，这是最标准的Babyfat，即便是没吃饭，这个小胃口也需要吸气才能掩盖。 那么最好餐前喝杯水，能够减轻饥饿感，减少食物的摄入量，时间长了胃口也就小了。同时也可以补充身体需要的水分，加速新陈代谢。
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