不支持Flash
|
|
|
美体：日本当红明星的瘦身法宝(图)http://www.sina.com.cn 2007年09月21日10:26 39健康网
藤原纪香(新浪女性配图，来源：国际在线) 日本艺坛天后级人物藤原纪香身材高挑，双腿修长。但她的完美体型并非与生俱来，而是经后天刻苦打造出来的。 她的瘦身法宝是：少食多餐，三顿饭要定时定量吃，只需吃个七分饱就行，多吃营养高热量少的食物，多吃菜少吃细腻食物和糖，还有，每天保持一定的活动量如健身、游泳、跑步等很重要。
【发表评论】
不支持Flash
|
|||||||||||||||||||||||||||
