减肥:中外明星减肥方法大盘点(组图)(2)

http://www.sina.com.cn 2007年12月17日20:40 大洋网

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张曼玉盐开水清肠(新浪女性配图,来源:新浪读书)

  张曼玉盐开水清肠

  饮食以清淡为主,蛋白质、

脂肪、维生素、碳水化合物都要达标,不能过少。比如一天3杯牛奶是必不可少的。晨起一定首先要用盐开水清肠,因为人身诸恶莫过于肠毒,肠毒去除干净了,人体也会变苗条。此外,张曼玉还说在
减肥
过程中,运动是同样不可少的。

  评点:有滋有味真性情。

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