健康：警惕过劳死11大先兆(组图)(3)

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工作过度劳累使人处在亚健康状态(新浪女性频道配图，来源：国际在线)

　　工作过度劳累使人处在亚健康状态，是过劳死的重要原因。上海社会科学院亚健康研究中心科研部副主任张业先指出，上海70%~75%的人身体亚健康，表现为快节奏、超负荷、健康透支。

　　根据计算，目前中国每年大约有60万人发生猝死，而且猝死者正在日趋年轻化，劳累、生活不规律、开夜车、高度紧张往往是猝死的诱因。

　　缺乏休息是猝死的导火索。而猝死的最后元凶一般是心血管疾病或者是脑血管疾病。由于休息状态太差，导致血管痉挛，继而神经调节失灵，最后导致心脏或大脑缺血。