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又到酷夏 消火排毒宝典(组图)http://www.sina.com.cn 2008年07月23日07:08 新浪女性
编者按：已经进入一年中最热的暑伏，是不是觉得经常觉得口干舌燥，小痘痘也狂冒……你需要消火了，要知道这个“火”不能乱“下”，方法得当才能解毒祛火，清凉一夏。
夏季最优：8种排毒下火食物已经进入一年中最热的暑伏。火辣辣的太阳不仅会让你“精神不振”，连食欲都会“一落千丈”。有没有既营养又解暑下火的食物呢？ >>详细   吃错水果：让你“火上加油”我们一上火，就会意识到自己可能是蔬菜水果吃得少，于是就用水果调理起来。殊不知，很可能会因为吃错了水果，弄得“火上加油”。 >>详细 夏日情绪中暑：可能要你命当气温过高，人体下丘脑的情绪调节中枢的影响就会明显增强，“情绪中暑”的比例都会急剧上升，常会造成心肌缺血、血压升高，甚至猝死情况。 >>详细   中医妙招：帮你清火养颜工作繁忙的上班族，熬夜后很容易“上火”，出现口干舌燥、牙龈肿痛的情况，而市面上很流行的清火凉茶其实并不适合长期饮用。 >>详细 夏日甜点：清火瘦身又解馋炎炎夏日，看看我们为你带来的既好吃又能去火还能控制体重的diy甜点，让它成为你清凉一夏的上佳选择。 >>详细   清火菊花饮：清热抗衰自有一套菊花解表清热，清肝明目等病症。中医多用以主治目赤、咽喉肿疼、等疾病，长期服用还有益寿延年的作用，是消暑清火的不二选择。 >>详细
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