妮可基德曼产后“甩肉”法(组图)(3)

　　瘦身秘诀3：瘦身啫喱

　　针对腹部的局部赘肉，我选择用红花素啫喱，它是纯天然植物配方，不含任何激素，更不会反弹，适用于任何类型肥胖。使用起来也非常的最简单，直接涂抹在肥胖部位，每次只需五分钟，在舒适情况下达到轻松减瘦。

　　刚涂上的时候感觉冰冰凉凉的，之后就会有发热的感觉。使用瘦身啫喱时要配合相应的按摩手法，才能让瘦身啫喱的功效完全发挥出来。如果是针对“肉背”和上臂的赘肉，我还是建议大家尝试瑜伽的练习，因为有些瑜伽动作能很好地调整背部肌肉的线条，上臂的问题。除了运动之外，如果能配合一些瘦身减肥啫喱一起使用效果就更好了。

　　最后妮可要告诉大家，减肥还是应该要用健康的方法，不能光做运动或光控制饮食，而需要“面面俱到”，特别是在做瑜伽时，抹上瘦身啫喱，能起到很好的效果。最重要的一点仍然是：贵在坚持！