春节礼物也“高定” 教你挑选最佳健康礼品
五、送亲朋好友：健身、体检、SPA卡
体检卡、健身卡、SPA卡、足疗卡、瘦身卡……以健康为名义，且名目繁多，并且正在成为时下人们用来馈赠亲友的礼品新形式。老人送体检卡，这种卡大多以套餐形式结算，价格在几百到上千不等，随检查的项目不同而有所区别。像老人需要检查的主要是心脑血管、糖尿病等项目，许多体检中心都有专门的体检套餐可供选择。健身卡送给年轻人更为合适，平时上班在办公室久坐，利用节假日去出出汗，已经成为不少年轻白领的生活方式。SPA卡、瘦身卡对女性更有诱惑力，会为你增加不错的印象分。
送礼贴士：买卡前先看资质
如果送老人体检卡，最好选择离老人住所较近的体检中心。无论购买哪种卡，都要看相关机构是否具备从业资质，不能图便宜买没有资质的机构的卡送人，尤其是美容卡和瘦身卡。
健康指数：★★★★★
贴心指数：★★★★
时尚指数：★★★★★
适宜人群：所有人群
六、送喜好打扮的女士：保健饰品
送喜好打扮的女士：保健饰品防辐射手链、水晶盐灯、砭石项链、血珀手链……除了具有装饰作用，这些饰品还有一个最大的共性，那就是具有保健功能。防辐射手链利用钛、锗金属的电子特性，号称可以散发负离子，能促进血液循环、抗辐射、缓解疲劳等。砭石是一种天然矿物石，因含有锶、氧化钙、氧化硅、氧化钠等元素，被中医用作医疗器械。中医认为砭石有安神、调理气血、疏通经络的作用，砭石项链集实用、保健于一体，可作为高雅礼品赠送亲朋。水晶盐灯则是一种装点家居的保健灯饰，有“天然离子发生器”之称，据说其发出的“舒曼波”频率，可自然调整和抑制电器产生的高频电子波。血珀则是一种含有乙醚油质的树脂化石，佩戴有助血液循环，缓解关节紧张。背后的“养生说”已经足够吸引人，再加上时尚的设计感，保健饰品作为礼品很“洋气”。
送礼贴士：网购小心假货
网上的保健饰品种类繁多，价格也从几十元到千元不等，不排除有些价格较低的有假货嫌疑。在购买前，可以先去市场调研一下同类产品的大致价位，以免吃亏上当。
健康指数：★★★★
贴心指数：★★★★
时尚指数：★★★★★
适宜人群：年轻人
盘点最受欢迎的十大健康礼物
盘点最受欢迎的十大健康礼物美国著名的梅奥诊所请医师们根据各项研究和多年从医经验，为大家推荐了10大健康礼物，让你既可以送自己也可以送他人。
1、不锈钢杯子：美国卫生机构的报告显示，奶瓶、饮料瓶、罐头瓶等塑料瓶通常含有化学物质双酚A，这是一种有潜在致癌风险的物质。平时准备个喝水的不锈钢杯子，不但能多次使用、干净卫生，还能打消你买甜饮料解渴的念头。
2、粗粮大礼包：多种粗粮搭配吃健康效果最好，可以将燕麦、玉米、黑米、黑豆、芝麻等组成一个大礼包送人。
3、核桃：核桃含有欧米伽-3脂肪酸，有益心脏。它在预防癌症、增强记忆力、改善睡眠质量和骨骼保健等方面的效果也非常显著。不过每天最多吃20个，多吃会增加热量，容易发胖。
4、各种香料：盐吃多了伤健康，各种各样的香料和低盐酱油是最好不过的健康礼物。除了醋能增强咸味，柠檬汁、橘皮、孜然、胡椒粉、香菜也能代替盐，将饭菜的香味“激发”出来。
5、多层饭盒：外出就餐不但浪费时间，食物的卫生程度也不能得到保证。自带午餐可以减少家庭浪费和日常开支，既不会让人吃得太饱，又不会影响下午正常工作。午餐盒应选择多个隔层的，既能防串味，保鲜和保温效果也较好。
6、各种茶叶：冬天喝红茶，增强人抵御寒冷的能力，预防流感；绿茶降血脂，预防血管硬化，适合爱吃油腻的人；口干舌燥的人可以喝点乌龙茶，具有润喉的功效。送人茶叶时可以多搭配几种，对健康更有利。
7、花盆和花肥：对于爱种花的人来说，花盆和花肥就是最实用的健康礼物；不爱种花的人，这些礼物则可以鼓励他们尝试一下。研究表明，每个房间放3盆以上植物，就可以让人感到宁静、温馨，还有净化空气、杀灭细菌的效果。
8、蒸锅：蒸是保持食物原汁原味的最佳烹饪方式。研究表明，蒸菜所含的多酚类营养物质(如黄酮类的槲皮素)显著高于其他烹调方法做出的菜。在蒸的过程中，蔬菜中的抗氧化剂和其他营养物质几乎没有被破坏。
9、巧克力：巧克力有益心血管健康，是理想的能量补充品。保健效果最好的巧克力应该包含至少70%的可可粉，购买时一定要检查标签。另外，每天食用别超过52克，否则多余的能量会转化为脂肪。
10、计步器：能记录每天所走的步数、分析能量消耗，不但能让人对自己的运动量心中有数，还督促养成多走路的习惯，是非常好的一款健康礼物。