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健康：开车族醒神最有效5动作(组图)(5)

http://www.sina.com.cn 2006年11月08日14:12 《健康之友》

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第四式

　　动作4 促进身体循环系统

　　下车后围绕汽车蹦跳3圈，蹦跳行走时摆动双臂。

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