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开车MM健身大法

　　对有车族来说，开车时哪怕打一个顿儿，都可能酝酿出一场灾祸。尤其是长途驾车或工作一天身体疲劳时，驾车更易出现瞌睡、思想开小差、走神和注意力分散等情况。如何才能有效避免这些危险状况的发生？不妨停下车，就地做几个小动作，使身体循环系统重新正常运转，让注意力再次高度集中。

　　车族醒神5个小动作

　　两腿肿胀、颈部和背部肌肉痉挛。这通常是长时间驾驶带来的不适感，因此，途中停车休息片刻，伸展一下四肢，放松一下身心，虽然稍微延长了抵达目的地的时间，却对身体健康和安全行车却大有裨益。