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美体：猫式瑜伽性福女人必练(组图)(9)

http://www.sina.com.cn 2006年12月17日12:30 Lady 格调

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鱼式可矫正颈椎歪斜

　　动作4：鱼式

　　功效：调节自律神经，矫正颈椎歪斜，增强免疫能力，增进脊椎的弹性，防止青光眼和老花眼，增强视神经。适合节日里作息不规律，经常熬夜看碟、打游戏或缺少运动的你。

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