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50岁赵雅芝养颜美食(组图)(2)http://www.sina.com.cn 2007年07月04日08:43 长江商报
点击图片，进入下一页  赵雅芝不做素食主义者(新浪伊人风采配图，图片来源：新浪娱乐) 不做素食主义者 对于自己的保养方法，赵雅芝坦言：“我的生活很有规律，吃得很自然，不偏食，虽然不是想吃什么就吃什么，但不是素食主义者，也喜欢吃辣，但我会注意营养的均衡。” 很多女明星怕长胖，长期不敢吃肉食，坚持素食，但赵雅芝却认为这样反而有害，因为肥胖的原因不是吃得太多，而是体内营养不均衡，造成排毒不顺畅而导致肥胖的。肉可照吃，但要适当控制，不要让脂肪过多，更不要引起上火而伤害皮肤。
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