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美体：不看不知道 家中巧布置也可减肥(组图)(2)http://www.sina.com.cn 2007年07月04日10:54 河北青年报
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 有“吃多了”的警觉对减肥很重要(新浪伊人风采配图，来源：瑞丽女性网) 明亮的灯光：据研究发现，昏暗的灯光容易让人放松，会埋着头不知不觉地吃很多。因此，吃饭的地方要亮一点，让人有意识，也较警觉“吃多了”。
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美体：不看不知道 家中巧布置也可减肥(组图)(2)http://www.sina.com.cn 2007年07月04日10:54 河北青年报
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有“吃多了”的警觉对减肥很重要(新浪伊人风采配图，来源：瑞丽女性网) 明亮的灯光：据研究发现，昏暗的灯光容易让人放松，会埋着头不知不觉地吃很多。因此，吃饭的地方要亮一点，让人有意识，也较警觉“吃多了”。
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