白领80％亚健康 为钱搏命值得吗(组图)(2)

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自加压力亚健康(新浪伊人风采配图，来源：瑞丽女性网)

　　自加压力亚健康

　　赵主任说，尽管现在的生活压力很大，竞争激烈，但其中很多压力却是我们自己给自己加上去的。比如许多人为了住更大的房子，开更高档次的汽车，你有我也得有的攀比心态促使其超负荷付出；再如工作中总是期望自己的业绩最佳，一旦落后于人便在内心形成一种挫败感，期待自己更加出色。

　　当物质得到满足，骄人的业绩令人艳羡的同时，往往自己的健康却亮起了红灯：颈椎开始酸痛，啤酒肚也越发引人注目，急躁、心烦、焦虑、忧郁、头痛、失眠等亚健康现象正慢慢地吞噬着职场人士的健康。难到人们不明白，当我们失去健康这个1，再多的房子、车子不也只是没有1的0了吗？