白领80％亚健康 为钱搏命值得吗(组图)(3)

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少动多油亚健康(新浪伊人风采配图，来源：新浪娱乐)

　　少动多油亚健康

　　赵主任分析，亚健康率居高不下，与生活结构、饮食状态的改变息息相关。比如在凭票供应的时期，每个人每月只有半斤油，那时极少有人出现

脂肪肝，更多的是营养不良造成的肝硬化，是疾病。现在不同了，到餐厅吃饭是经常事。天津人的饮食习惯是油大盐多，往往一桌酒席控出的油就超过半斤。现代人平时运动有限，上下楼有电梯，出门有车代步，缺乏运动，多余的油和盐无从消耗，就会形成脂肪肝、高血压、高血脂等。

　　亚健康不容忽视，但很多人却认为没有器质性病变就没什么可怕的。请您注意，亚健康说明您正在向着疾病前行，且离它越来越近。如不即时扭转，疾病将降临到您身上。

　　我是亚健康？不可能呀！我没生病呀，我不就是胖了一点吗？最近觉得有点累吗？

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