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健康:夏季享受“性福”悠着点(组图)(2)

http://www.sina.com.cn 2007年07月06日14:38 新闻晚报

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骄阳和薄衣易激发“爱意”(新浪伊人风采配图,来源:瑞丽女性网)

  骄阳和薄衣易激发“爱意”

  潘永福主任医师指出,中医有自然界与人息息相关的观点。夏天人的阳气生长至极,人的性欲最强。

  由于天热,人穿的衣服较少,透薄的睡衣很容易激发夫妇双方的性欲,性生活频率自然就会增加,这往往成为一年中性生活最多的季节。

  中医认为,夏天阳光照射会增加人体的敏感性,会让人在性事中享受到更多的“爱抚”;而红外线可使皮肤温度升高,全身血液流速加快,使人体的兴奋性加强。这种光对人体能产生激素效应,提高性功能,所以夏季性生活活动会随着阳盛而有所增多。但夏天酷暑当道,十分容易耗气伤津,而性事又是一项剧烈活动,应有所节制。

  潘永福主任医师指出,炎热夏天会影响人的睡眠和饮食,夏天还是暑邪当令之际,这一切都会引起人们的脏腑功能相对虚弱。如果在炎热的夏季过度性生活会影响性

生活质量,使人体素质下降,降低抗病能力,甚至会引起疾病。因此,稍有养生经验的人士都会从立夏开始刻意保护自己的身体“元气”。

  炎热夏天需控制性生活频率

  专家指出,“春夏养阳,秋冬养阴”。“春夏养阳”就是按照自然界春夏之季阳气生发,万物生机盎然,人体阳气也随之升发的特点,顺时充养、保护,勿耗阳气,使人体内阳气充盛。中医认为精、气、神是构成人体的基本物质,是维持人体活动的物质基础。节欲保精是强身的重要环节。“因而强力,肾气乃伤”,是说过度的性生活则耗损肾之精气。

  那么如何在炎热夏天控制性生活频率,使情欲的宣泄与节欲保精统一起来?潘永福主任医师指出,掌握原则是:性生活次日,双方身心愉快,精力充沛,即说明频率是合适的。如性生活次日,双方感到疲倦乏力,头昏眼花,说明性生活频率不合适。强调要根据年龄,体质的差异,适当调节。

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