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减肥:7个打死想不到的因素导致肥胖(组图)(7)

http://www.sina.com.cn 2007年09月21日08:28 羊城地铁报

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7个打死想不到的肥胖因素(新浪女性配图)

  7、饮食:摄入热量过多。

  饮食仍然是影响体重的一个很重要的因素。大多数人长胖,就是因为他们从食物中摄取的热量比身体需要的多。所以,少吃多运动仍然是

减肥的好方式。

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