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吃过“满腹”糖果,就会不想吃饭?
“空腹时每次食用一粒,就会在胃里慢慢膨胀,即使少吃饭,也可以保持满腹的感觉。持续3到4个月,能减10到14公斤。”
医生说法:和压缩饼干是一个原理
满腹糖果的原理,和压缩饼干一样——吃了之后,胃里会产生大量二氧化碳,膨胀之后刺激胃部的迷走神经,哪怕腹中无物,人也不会想要进食。
总之,除了手术外,运动和节食永远是减肥的不二法门。
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