新浪女性 > 健康自测 > 正文
对于忙碌的OL们来说,去健身是一件奢侈的事。可是在这炎炎夏日,看着同事薄衫下优美的体态免不了有些羡慕,有些嫉妒。一些“隐形”的小招数,让你在上班时就能进行丰胸运动,不知不觉的让罩杯升级。
OL椅上健胸运动
对于需要经常伏案工作的OL来说,利用座椅来做健胸运动也不失为一个好方法。只要用双手扶住椅背,连续做上10个左右突出胸部的姿势,有利于加强胸部的韧带组织。
已有_COUNT_位网友发表评论 我要评论
点击进入查看更多 纤腿、全身护理、瘦脸、中医减肥法、整容、减压法 精彩内容