阿明 男 23岁 研究生
大家都说男人是忘情的动物，不能专一。我认同后者，却并不认同前者。
我的问题是，我是个花心的男人，却对以往的感情还不能释怀。
半年前，我和前度女朋友分手了。那段感情对我的影响很大，也许是一生一世的。那次是我主动提出分手的，我放弃了那段感情，为了什么现在已不重要，总之，就是不能再和她在一起，让我觉得长痛不如短痛地提出分手。
理论上，感情这回事很难计算谁是谁非，所以分手的双方也不应有太大的思想负担。也许这是借口吧！可是，现在我还是放不下。理性上我知道我没有负过她，可是，感性上却又难辞其咎，毕竟，我们在一起时也是很年轻吧。我一次又一次的做错事，伤害了她，而她为了我也曾经怀过孕。近日我和她再见面，从她手上接过所有以往我送给她的礼物，也意味着她对我已是慢慢死心了吧。本来这是好事啊！可是，我再回忆我们以往的历史：多少次欺骗她对我的信任，玩弄她的感情，轻言承诺等等，都带给她很多次很多次的伤害。但她偏偏爱我如昔。要她忘了我是很困难的事吧，尤其是有了爱情的结晶以后，她一辈子都会过得很沉重。想到这里我便感到很难受。有朋友劝我其实不需要这样，要放开这份“责任感”，但不知怎的，我还是无法释怀，还是想着她为我受过的痛。
现在我已有了新的女朋友，虽然
还想着旧女友，感到怅怅然，但现时我又无法因为爱而专一对她好，大底我并不太爱她吧！所以我也不会选择回头。
请教我如何才能放下。
想做好人也可以很虚伪
对被自己拋弃了的旧爱怀着悔意这种想法的本身其实也可以是很虚伪的，因为想过了，良心上便可以告诉自己已悔过了，觉得自己也不算是个极坏的人；也可能是潜意识中贪婪的本性还影响着自己，觉得自己未能同时拥有几段关系，让某些关系逝去相当可惜，所以会有难受的感觉。
我们对肉体、感情和道德的贪婪欲望可以比我们用理性去想象的更厉害，可是，这事实也不应成为我们以道德审判自己的理由，觉得自己是罪人。反而，我们应时刻观察自己，检查自己的欲望哪里过份了，哪里需要释放，哪里要调校一下，不是这样会把自己变成一个道德好人，因为毕竟人性都有丑恶面，好人坏人又只是一线之差，甚至并没有分别。不要负起做好人的压力。阿明能做的，有能力做的，其实最简单和诚实不过：就是活好现在，对现在的女朋友好一点，尊重她多一点。或者，假如不是很爱现在的她的话，不要拖住人家。放下是困难的，但也要学习，不然，你还是不曾长大。
素黑(香港著名灵性治疗师作家，香港中文大学文化研究硕士，注册临床催眠治疗师，香港艺术发展局艺术顾问，美国催眠治疗学会会员，美国临床催眠治疗学会会员。咨询专家)
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