在瑜珈里，你有树的姿态、蛇的姿态、鸡的姿态；在芭蕾舞练习里，你有五种手位与姿态；在处处讲究姿态的今天，性爱的姿态却最容易被忽略。其实在性爱里，有着传统的男上女下的姿态，有模仿动物性爱的姿态，有女上男下的姿态，还有更多甚至无限变化的各种姿态。
性爱的姿态到底带给我们什么？
什么样的姿态，什么样的爱情
根据性学研究者的调查，人类一开始时的性爱姿态与动物没有什么两样。在原始社会里，当女人的性欲被燃起，她们就弯下腰，扭动臀部，等待着男人从后面进入。后来才逐步进化到现在被广泛采用的男上女下的做爱姿态，因为在这样的“结构”中，两个人的双眼可以相互凝视，做爱再不仅仅是一场性交，而是情感的交流。
性爱的姿态可以标志你们爱情的发展阶段。
性爱学家的调查报告是，当两个人初涉爱河时，一般都选用传统的男上女下的姿态，这便于掩饰突然赤身裸体面对对方时内心的不安与羞怯，同时，对刚刚性接触的两人而言，这种姿态有助于目光的交流，更容易达到性高潮。但这种方式在两个人接触4年到8年后会逐渐被淘汰，因为它会随着时间的推移变得不再富有刺激性。
这时另一种体态出现了。根据调查，在结婚5年至17年的夫妻中，男人站在女人身后的方式最受欢迎，这让许多“老夫老妻”重新找回婚姻中逝去的激情。同时，口交在这个时段里也应运而生。心理学家说，如果两个人的感情很好，他们会认为在性爱中，给予比什么都重要，所以他们更愿意为对方做口交，以此表达自己对对方的深情厚意。
什么样的姿态， 什么样的心理暗示
心理学家说，性爱最重要的器官是大脑，它决定着唤起到高潮的数量与质量，因而，做爱除了身体上的接触外，更多的是心理上的满足。你知道吗？其实不同的做爱姿态有着不同的心理暗示效果。
调查告诉我们，当处于传统的男上女下的姿态时，男人有充分控制局面的感觉。这种姿态可以让男人在整个过程中一路占据主动地位，他们可以掌控时间的长短及剧烈程度，同时他们可以一目了然地从女人脸上的表情知道自己的成果。与男人不同，女人觉得口交时自己最具控制力，因为这不仅能让女人控制男人的兴奋度，更可以充分让女人享受到给予的乐趣。男人却最不把口交当一回事，他们甚至觉得口交不需要感情。
除此之外，女上男下的姿态是男女心理暗示冲突最大的一种姿态。男人面对高高在上的女人突然有一种错觉，感觉过去由自己掌控的事情转到了女人手里，男人认为这种姿态代表着一种女性权力，这令他们潜意识里感到不安。同时，女人会被突然提高的做爱体位搞得茫然不知所措，毕竟女人不太习惯摆动下身来取悦对方。
什么样的姿态 ，什么样的身体
无论男人女人，都很注重做爱时暴露的身体。选择做爱的体态有时就是在这种心理的驱使下完成的。先决定将自己的哪一部分暴露给对方，再决定用什么样的体位做爱。除了性欲，男人女人都会想的问题是——怎么看我的身体是最完美的。普遍来说，男人比女人更关心做爱时的形象。
男人觉得，女上男下的方式可以让自己看起来最完美，而女人在口交时最担心自己的形象，同时，她们认为当男人站在自己身后性交时，她们的形象最差。
心理学家说，其实男人女人完全没有必要如此顾虑形象问题，因为调查显示，只要是舒服而自然的做爱，都会让自己的形象在对方心中得到加分。“情人眼里出西施”的真理在这里仍然适用。
什么样的姿态 ，什么样的危情
同任何事情一样，性爱也是一把双刃剑。比如，到达高潮时身体承受的负荷，身体上原有的伤痛，甚至还有怀孕的危险。还有身高的不同，体重的差异所导致的各种充满偶然性的伤害。除此之外，做爱的姿态还决定着性爱的心理危情。
如果做爱时双方都感到紧张，建议最好不要采用传统的男上女下方式，因为这种姿态会加剧心脏的负担，增加中风的危险。同样，如果两个人的体重都很大，建议也不要采用这种方式，这会使两人意外受伤的可能性增大。
再说到怀孕，目前医学界仍公认传统的男上女下方式是最适于怀孕的做爱方式。但是如果你想避孕建议你用女上男下的方式更为安全。
谈及心理，性学专家说，女人更喜欢漫长而缠绵的性爱，男人更喜欢快速而激烈地解决问题。男人喜欢完成一次两分钟性爱，但女人会耿耿于怀，她们认为这多少有些“做完了事”的感觉，这让女人心理产生危机感。她们会因此怀疑这个男人是因性而爱，还是因爱而性，就算是结婚多年的夫妻，这种危机仍然不容易从女人心里抹去。反过来，女人需要做爱时目光的凝视，男人则有点感觉不大舒服。调和的方法是，女人少一些直勾勾的凝视，而男人可以在女人耳边说上几句甜言蜜语。
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