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秋冬食补：如何吃出不老容颜(组图)(6)http://www.sina.com.cn 2007年10月18日08:49 大洋网-广州日报
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葡萄的皮和籽比果肉更有用 葡萄的皮和籽比果肉更有用，可是我们却只吃果肉，把皮和籽吐了，再花大价钱去买葡萄籽精华素来美容，真是可惜啊。其实市面上买得到带籽的葡萄干，里面的籽晒干后脆脆的，很好吃，还润肠通便，治疗过敏体质。 我建议姐妹们吃完整的食物，多吃小小的食物，比如小豆子、小芝麻、小鱼小虾等，它们的能量是最完整的。 [上一页] [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10]
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