秋冬食补:如何吃出不老容颜(组图)(13)

http://www.sina.com.cn 2007年10月18日08:49 大洋网-广州日报

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三味美颜汁

  三味美颜汁

  材料:藕、胡萝卜、苹果适量,

蜂蜜少许。

  做法及用法:将藕、胡萝卜、苹果切成小块,一同放入果汁机内绞成汁,再用少许蜂蜜调味饮用。藕含有大量的磷、钾及多种维生素,胡萝卜、苹果所含的果酸、胡萝卜素可使皮肤得以营养,使之光泽、细腻、柔嫩。(文/一猫一菩提)

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