秋冬食补:如何吃出不老容颜(组图)(8)

http://www.sina.com.cn 2007年10月18日08:49 大洋网-广州日报

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金莺羹

  金莺羹

  材料:雪耳(银耳)25克,红枣15克,陈皮6克,鸡蛋1个,冰糖适量。

  做法及用法:先将红枣去核与雪耳同煮30分钟,然后放陈皮再煮10分钟,加冰糖打入鸡蛋拌匀即可食用。此方有养颜美肤、祛皱纹、消色斑之功效,常服可使皮肤白嫩、细腻、富有弹性。

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