核桃+黑豆令秀发乌黑浓密好帮手(组图)(2)

http://www.sina.com.cn 2007年12月18日00:11 千龙网

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护发妙方DIY

　　原料：黑芝麻500克、核桃仁250克、黑豆250克。

　　做法：将黑芝麻、核桃仁、黑豆炒熟，研成细末，用水冲泡成糊状，加糖或盐食用即可，每日早、晚各冲服50克。长期食用见效。

　　禁忌：脾虚腹泻者，不宜食用核桃和黑芝麻。

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