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美容课堂：哪些食物能抗衰排毒(组图)http://www.sina.com.cn 2007年11月13日00:54 扬子晚报
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西兰花 西兰花属十字花科蔬菜，富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素。十字花科的蔬菜已被科学研究证实是最好的抗衰老和抗癌食物。对女性而言，它还有保护皮肤的美容功效。 洋葱有助于降低胆固醇。适当摄入降脂食物是防治高脂血症的有效方法。
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西兰花 西兰花属十字花科蔬菜，富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素。十字花科的蔬菜已被科学研究证实是最好的抗衰老和抗癌食物。对女性而言，它还有保护皮肤的美容功效。 洋葱有助于降低胆固醇。适当摄入降脂食物是防治高脂血症的有效方法。
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