即刻就有改变！高段护理DIY

　　冷风一刮，再昂贵的面霜无论如何也无法吸收，痘痘、红疹频出，美容编辑与专家聊过后，发现这些问题不能完全用护肤产品去解决，最好配合淋巴按摩，症状才会从根本上解决。

用手指带来舒缓

　　1、用手指带来舒缓

　　首先，涂上厚厚的面霜，由脸部中央分别沿额头及双颊方向，向上及向两侧轻柔涂抹；接着将十指分别置于沿脸部中央至耳部前方的位置，沿着发际线逐步按摩，手指稍稍用力， 轻柔地进行按压，缓慢而深入，就如同将发丝向后梳拢般，以此达到为肌肤放松的效果。

轻柔消除疲惫

　　2、轻柔消除疲惫

　　以拇指放在额头中央，由眉头到发际；从额头开始，用大拇指由额头中间往太阳穴的方向推。

腹部能量赋活肌肤

　　3、腹部能量赋活肌肤

　　以左右手交叠的姿势，自心脏下沿处，对腹腔做顺时针方向的圆形按摩轻推，动作宜缓慢而有节奏，以每2秒1圈为最佳。

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