排毒养颜美食：首选绿豆和甘草(组图)

　　香港《大公报》根据不同体质为我们推荐了两个护肝食疗方。

　　点击图片 进入下一页

绿豆是清热解毒的佳品

　　排毒清肝首选绿豆甘草

　　绿豆是清热解毒的佳品，味道清香，老少咸宜。推荐每周煮一次绿豆甘草水，加些海带，就是美味的海带绿豆砂糖水(甘草虽有甜味，但作糖水吃，可以略加一些白砂糖)。体质壮实、火重的人，可以先将绿豆用水浸泡，待其变软后与甘草(一至二片)煮45分钟，即可取汁而饮。