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留心入口食物 哪些食物让我们长皱纹(组图)(2)http://www.sina.com.cn 2007年12月11日09:43 国际在线
点击图片，进入下一页  哪些食物让我们长皱纹(新浪女性配图 图片来源：新浪娱乐) 炒肉的时候，应该拌着葱、香菜或韭菜等一起下锅，炸鱼、肉时可以包着青菜一起丢入油锅内，吃油炸物宜沾萝卜泥、蒜泥一起吃。 多吃蒸的东西，如蒸蛋、蒸鱼，多吃煮的东西，少吃油炸、煎、烤食物，新鲜的蔬菜尽量半生吃，吃烤鱼要搭配萝卜泥、生菜；吃烤肉时，要多吃生菜。
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