告别“厄运肌” 改出“好运肌”(组图)(5)
 |
脸部保健操(图片来源：新浪娱乐)
脸部保健操
和人体其他部位一样，如果缺乏锻炼，脸部的肌肉和皮肤会变得松弛。建议面对镜子，每天的操练时间只需5-10 分钟。
额头：用食指按住眼皮上端，同时极力扬起眉毛。重复10 次。眼周：尽量别打开你的上眼皮，努力张开下眼皮。重复十次。这非常有难度，你可以用手帮忙，没有什么比这个动作更能预防鱼尾纹的产生。
两颊：尽力撅嘴，然后用十指撑开嘴巴，形成一个大大的“O”字，然后用力微笑。“O”字造型起码保持一秒。重复10 遍。
嘴唇：把食指的第一节塞进口中，用最大力气吸吮，然后把食指抽出，重复10 次。
颈部+下巴：张开食指和大拇指，按住脖子的末端，同时轻轻地把头朝后仰。重复10 次。(文/Vicky)
(编辑：Kitty)
每日精彩推荐
网友评论 更多评论
- 视频：黑皮肤如何挑选腮红 2008-12-18 16:32:51
- 常拔眉毛老得快 皮肤更松弛(组图) 2008-12-18 08:26:52
- 拒绝秋冬来访 我的肌肤春常驻(图) 2008-12-18 01:17:17
- 5种保湿水果 干燥冬季肌肤照样水当当(图) 2008-12-17 17:10:08
- 5种保湿水果 干燥冬季肌肤照样水当当(图) 2008-12-17 17:01:27
- 惊曝：美容院肌肤补水美白的真相(组图) 2008-12-17 13:35:22
- 牛尔推荐：9个美白皮肤只需1分钟的方法(组图) 2008-12-17 13:11:20
- 香菇干美眉冬日肌肤保湿全攻略(组图) 2008-12-17 12:56:41
- 3步抗辐射护理 挥别电脑肌肤(组图) 2008-12-17 10:45:28
- 深冬肌肤保养 清洁+保湿最关键(组图) 2008-12-16 17:08:53
|
|
