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第二招:香味减肥膏减肥
专家们认为,不少人一闻到自己喜欢的食品气味,就垂涎欲滴,胃口大开,造成饮食过量,这便是导致发胖的原因之一。研究表明,餐桌上散发的色香味,能立马勾起食欲,使人忍不住要多吃几口。不过,闻多了,则会使嗅觉迟钝,乃至起相反作用。因为不再有强烈的条件反射,诱惑力将大大减少,食欲就不会亢进。这就是香味减肥法的原理。
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