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瘦身课堂：经典减肥无敌十八般兵器(组图)(4)

http://www.sina.com.cn 2006年12月28日13:32 中国美容时尚报

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窈窕佳人(新浪伊人风采配图，来源：新浪娱乐)

　　第四招：网络

　　网络减肥软件是上网利用一种新的网络互动减肥软件帮助胖子减轻体重的方法。研究发现，参加减肥班的人若是每周向这个网站输入自己摄取的卡路里和运动日记，阅读行为治疗师以电子邮件传来的减肥方法6个月，就能让腰围缩小。

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